Accompagnement holistique
Chemin de connaissance de soi
Chemin de connaissance de soi
"Mieux vous comprendre - Accueillir ce qui est - Retrouver votre liberté intérieure.."
Un accompagnement individuel pour traverser les périodes de changement, comprendre ce qui se joue en vous, vous libérer peu à peu de ce qui vous entrave et retrouver davantage de liberté intérieure.
Vous traversez peut-être aujourd’hui…
Une période de changement ou de remise en question ?
Une rupture, un deuil ou une épreuve ?
Des émotions difficiles à comprendre ou à apaiser ?
Le sentiment de ne pas trouver votre place ?
Des schémas qui se répètent, des comportements qui vous pèsent ?
Des difficultés à poser vos limites, à dire non ou à vous affirmer dans vos relations ?
Ou peut-être ressentez-vous simplement le besoin de mieux vous connaître, de comprendre ce qui se joue en vous et d’avancer avec davantage de conscience.
Je vous accompagne à partir de là où vous en êtes, dans un espace d’écoute, de conscience et d’exploration.
Un chemin pour revenir à soi
comprendre ce qui se joue en vous, apprendre à accueillir ce qui est là, puis vous libérer peu à peu de ce qui vous entrave.
COMPRENDRE
Mettre des mots et de la conscience sur ce qui se joue en vous.
Votre histoire, vos émotions, vos réactions, vos schémas…
ACCUEILLIR
Cesser de lutter contre ce qui est et apprendre à vous rencontrer avec douceur.
Écouter votre corps, vos émotions et les parts de vous qui demandent à être entendues.
SE LIBERER
Déposer peu à peu ce qui vous entrave et retrouver votre liberté intérieure.
Vous sentir plus libre d’être vous-même et d’habiter votre vie autrement.
Comprendre pour se libérer
Votre histoire laisse des traces : dans votre manière de penser, de ressentir, de réagir et d’entrer en relation. Au fil des séances, nous explorons votre parcours, votre enfance, vos expériences marquantes, vos blessures mais aussi vos ressources. Nous pouvons également nous intéresser à votre histoire familiale et transgénérationnelle lorsque cela fait sens pour vous. L’objectif n’est pas de chercher un responsable ou de rester tourné vers le passé, mais de mettre en lumière les mécanismes, croyances et schémas qui peuvent agir à votre insu, pour comprendre ce qui se joue et vous libérer peu à peu de vos automatismes.
Accueillir plutôt que combattre
Une part essentielle de mon approche repose sur l’accueil et l’acceptation. Nous passons souvent beaucoup d’énergie à lutter contre nos émotions, nos peurs, nos blessures ou certaines parts de nous-mêmes. Pourtant, ce que nous cherchons à repousser a souvent besoin d’être écouté et compris. Je vous invite progressivement à porter un autre regard sur ce qui se vit en vous : écouter plutôt que rejeter, ressentir plutôt que fuir, comprendre plutôt que juger. Pour moi, le véritable lâcher-prise ne signifie pas renoncer ou subir. Il consiste à cesser de lutter contre ce qui est là et à accueillir avec douceur et bienveillance ce qui demande à être entendu. Passer du mode combat et survie au mode vie, liberté et joie.
Transformer son regard, retrouver sa liberté
Lorsque nous comprenons mieux notre fonctionnement et accueillons ce qui nous traverse, nous pouvons progressivement nous libérer de certains conditionnements et retrouver une relation plus juste avec nous-mêmes et avec les autres. La porte est alors ouverte à une véritable transformation intérieure.
Vous traversez peut-être aujourd’hui…
Une période de changement ou de remise en question ?
Une rupture, un deuil ou une épreuve ?
Des émotions difficiles à comprendre ou à apaiser ?
Le sentiment de ne pas trouver votre place ?
Des schémas qui se répètent, des comportements qui vous pèsent ?
Des difficultés à poser vos limites, à dire non ou à vous affirmer dans vos relations ?
Ou peut-être ressentez-vous simplement le besoin de mieux vous connaître, de comprendre ce qui se joue en vous et d’avancer avec davantage de conscience.
Quel que soit votre point de départ, nous partons de là où vous êtes.
Chaque soin débute par un temps d’échange afin de définir vos besoins et votre intention pour la séance.
Installé confortablement et habillé, vous recevez le soin sur une table de pratique ou à distance depuis votre lieu de vie.
Un temps d’échange suit la séance pour accueillir vos ressentis et partager les perceptions qui ont émergé.
Le soin énergétique accompagne votre démarche de bien-être et ne se substitue pas à un suivi médical ou à un traitement.
Durée : 1h30
Tarif : 80€
Les bienfaits du massage ayurvedique
Réduit le stress et favorise une profonde relaxation.
Détend les tensions musculaires et apaise le corps.
Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
Favorise l’élimination des toxines et revitalise l’organisme.
Améliore le sommeil et procure une sensation de bien-être durable.
Rééquilibre les énergies du corps et de l’esprit selon les principes de l’Ayurvéda.
A qui s’adresse l’accompagnement individuel
Charlotte et Asia vous offrent différents style de Yoga (Hatha, Hatha doux, Hatha Flow), Emilie de Soamantra dispense de magnifiques massages Thaï, Charlotte vous accompagne individuellement avec ses soins énergétiques puissants, des séances de développement personnel
Charlotte et Asia vous offrent différents style de Yoga (Hatha, Hatha doux, Hatha Flow), Emilie de Soamantra dispense de magnifiques massages Thaï, Charlotte vous accompagne individuellement avec ses soins énergétiques puissants, des séances de développement personnel
Charlotte et Asia vous offrent différents style de Yoga (Hatha, Hatha doux, Hatha Flow), Emilie de Soamantra dispense de magnifiques massages Thaï, Charlotte vous accompagne individuellement avec ses soins énergétiques puissants, des séances de développement personnel
Déroulement d’une séance
Charlotte et Asia vous offrent différents style de Yoga (Hatha, Hatha doux, Hatha Flow), Emilie de Soamantra dispense de magnifiques massages Thaï, Charlotte vous accompagne individuellement avec ses soins énergétiques puissants, des séances de développement personnelCharlotte et Asia vous offrent différents style de Yoga (Hatha, Hatha doux, Hatha Flow), Emilie de Soamantra dispense de magnifiques massages Thaï, Charlotte vous accompagne individuellement avec ses soins énergétiques puissants, des séances de développement personnel
Tarif
1ère séance – 2h : 100€
Séance de suivi – 1h30 : 80€
« On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux »
Antoine de Saint-Exupéry