Massages ayurvédiques et maternité
« Offrez-vous un véritable voyage intérieur pour relâcher le corps, apaiser l’esprit et retrouver l’équilibre. »
Depuis 15 ans, je pratique le massage ayurvédique avec passion et engagement. À travers chaque soin, j’ai à cœur d’offrir un véritable moment de reconnexion au corps, de lâcher-prise et de profonde relaxation.
Je propose trois approches du massage : le massage ayurvédique, le massage prénatal et le massage postnatal. Ces soins accompagnent chacun dans ses besoins, qu’il s’agisse de retrouver équilibre et vitalité, de vivre pleinement les transformations de la grossesse ou de prendre soin de soi après l’arrivée de bébé.
Plus qu’un simple massage, je vous invite à vivre un véritable moment de soin, une parenthèse de douceur et d’écoute, dédiée à votre bien-être physique et émotionnel.
Massage
Ayurvédique
Déroulement de la séance
Chaque séance débute par un échange afin d’adapter le massage à vos besoins et à votre confort. Installée sur une table chauffée, profitez d’un massage personnalisé avec une huile nourrissante légèrement chauffée.
Les bienfaits du massage ayurvedique
Réduit le stress et favorise une profonde relaxation.
Détend les tensions musculaires et apaise le corps.
Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
Favorise l’élimination des toxines et revitalise l’organisme.
Améliore le sommeil et procure une sensation de bien-être durable.
Rééquilibre les énergies du corps et de l’esprit selon les principes de l’Ayurvéda.
Massage
prénatal
Le massage prénatal est un soin doux et enveloppant dédié aux futures mamans. Il accompagne les transformations du corps pendant la grossesse en soulageant les tensions et les inconforts, tout en favorisant la détente, le bien-être et la connexion à soi. Un véritable moment de douceur pour prendre soin de soi avant l’arrivée de bébé.
Déroulement de la séanceChaque séance débute par un échange afin d’adapter le massage à vos besoins et à votre confort. Installée sur une table chauffée, profitez d’un massage personnalisé avec une huile nourrissante légèrement chauffée (sésame ou coco selon la saison).
Dès le deuxième trimestre de grossesse, après validation par votre médecin ou sage-femme.
Les bienfaits du massage prénatal
Soulage les tensions musculaires, crampes et douleurs lombaires ou cervicales.
Apaise les maux de tête, jambes lourdes et sensations de gonflement.
Améliore la souplesse du corps en préparation à l’accouchement.
Favorise la détente, la relaxation et l’apaisement émotionnel.
Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
Offre un moment de connexion et de bien-être avec bébé.
Massage
Postnatal
Le massage postnatal est un soin dédié aux jeunes mamans après l’accouchement. Il accompagne cette période de transformation en aidant le corps à récupérer, à retrouver son équilibre et à s’offrir un moment de détente profonde. Une véritable parenthèse de bien-être pour se reconnecter à soi après l’arrivée de bébé.
Déroulement de la séance
La séance débute par un échange afin d’identifier vos besoins et d’adapter le massage à votre état physique et émotionnel. Installée confortablement, profitez d’un massage doux et enveloppant avec des huiles végétales nourrissantes. Le soin s’adapte à votre rythme et peut être réalisé dès les premières semaines après l’accouchement, selon votre récupération et vos besoins.
Les bienfaits du massage postnatal
- Soulage les tensions musculaires liées au portage et aux nouvelles postures.
- Favorise la récupération du corps après la grossesse et l’accouchement.
- Apaise le stress, la fatigue et favorise un profond lâcher-prise.
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
- Aide à retrouver une sensation de légèreté et de vitalité.
- Offre un moment de reconnexion à soi et de bien-être pour la jeune maman.
« Ici tout n’est que beauté, luxe, calme et volupté ».
Charles Baudelaire