Mon univers
À la recherche de la paix
"On ne devrait pas être préoccupé par la recherche de notre bonheur mais trouver le bonheur dans la recherche de Soi."
Si je vous accompagne aujourd’hui, c’est parce que j’ai moi-même longtemps cherché la paix. Je sais ce que c’est de se sentir perdue, de chercher des réponses, et de faire un pas après l’autre vers plus d’équilibre. Voici, en quelques étapes, le chemin qui m’a menée jusqu’au Gaïa Tree.
Au départ
Depuis l’enfance, je suis profondément sensible à l’être humain, à son monde intérieur et à ce qui se joue derrière le visible. J’ai aussi grandi dans un environnement marqué par des blessures profondes et de l’instabilité. Très tôt, j’ai eu soif de comprendre : comprendre l’être humain, comprendre l’invisible, et comprendre comment se libérer de la souffrance. Ma façon de traverser les épreuves a toujours été celle-là : comprendre, pour trouver un chemin vers la paix.
Les premières rencontres
L’esprit humain m’a toujours passionnée. Au lycée, je me suis plongée dans la philosophie, puis j’ai étudié la psychologie pendant un an, en cherchant déjà à saisir le lien entre le corps et l’esprit.
À 19 ans, j’ai rencontré la psychothérapie. J’ai découvert que ce que je vivais au présent pouvait être profondément lié à mon histoire. Au même moment, une sophrologue m’a fait découvrir le bouddhisme, et ce fut une révélation : une autre façon de regarder l’esprit et la souffrance, qui faisait écho à mes questions d’enfant.
Puis j’ai rencontré Marie-Françoise Chemin, psychothérapeute, qui est devenue une guide sur mon chemin. Elle m’a ouverte à l’énergétique, aux sagesses indiennes et au lien subtil entre le corps, les émotions et l’histoire personnelle, et elle m’a accompagnée pendant de nombreuses années.
Une intention guidait déjà tout : je veux être heureuse, je veux être en paix. Je savais que le chemin serait long, mais je sentais au fond de moi que je pouvais gravir cette montagne.
L'appel de l'Inde
À 25 ans, un voyage en Inde a marqué un nouveau tournant. Je m’y suis sentie chez moi, comme si quelque chose en moi reconnaissait cet endroit. J’y ai découvert l’Ayurvéda, le yoga, une philosophie et une manière d’habiter la vie qui ont profondément résonné en moi.
Après ce premier voyage, j’ai su que je ne voulais plus continuer ma vie professionnelle dans la communication et le marketing : je n’étais pas à ma place. J’avais envie d’aider les autres à prendre soin de leur corps et de leur esprit, comme tant de personnes l’avaient fait pour moi.
Le grand saut
Je me suis aussi formée à la thérapie ayurvédique, et c’est ainsi que j’ai commencé à accompagner. Très vite, j’ai senti qu’il manquait une dimension : celle des émotions et de l’histoire de chacun. J’y ai peu à peu intégré ce que le yoga et mon propre chemin m’avaient appris. L’accompagnement que je propose aujourd’hui est né de là.
Traverser l'épreuve
Ce chemin m’a aussi amenée à traverser des périodes très difficiles, jusqu’à connaître une grande souffrance et le désespoir. Une décompensation est venue bouleverser mes certitudes et m’enseigner quelque chose d’essentiel : il n’existe pas une seule voie vers l’équilibre.
J’ai dû remettre en question certaines de mes croyances, notamment ma méfiance envers la médecine moderne, et comprendre que la spiritualité, les approches traditionnelles, la psychologie et la médecine peuvent se compléter plutôt que s’opposer.
Il n’existe pas de recette universelle pour être heureux. Il existe des clés, des rencontres, des pratiques, des graines que l’on peut planter et, parfois, faire grandir.
J’ai longtemps vécu en mode survie.
Aujourd’hui, je vis.
Je regarde mon parcours avec gratitude et fierté. Je vis une vie simple, stable et joyeuse, entourée de nature, de mon mari et de notre enfant : celle dont j’ai longtemps rêvé.
C’est depuis cet endroit que j’accompagne. Voilà quinze ans que je partage le yoga et les pratiques qui ont jalonné mon chemin. Je ne crois pas avoir trouvé une vérité à transmettre ; je crois aux chemins singuliers et à la sagesse qui existe en chacun de nous. Mon rôle est de vous rejoindre là où vous êtes, de vous tendre la main et de vous accompagner vers le prochain pas. Puis, si vous en avez envie, un autre encore.
Avec Amour,
Charlotte
me former pour mieux vous accompagner
200h – Ashram Sivananda – Inde
500h – Ashram Sivananda – USA
YOGA SANS DÉGÂTS
70h – Institut de Gasquet – France
YIN YOGA
50h – Punky Yoga School – France
50h – Janet Stone – USA
34h – Ayu School – France
DU YOGA
16h – Ayu School – France
SOIN ÉNERGÉTIQUE
Centre de formation Kairos – Patrick Roubiscoul
Las piramidas del Ka
FORMATION AUX SOINS CHAMANIQUES
Gorka Etchari (en cours)
ACCOMPAGNEMENT
Institut Européen des Études Védiques
Centre de Formation Kairos
THÉRAPIE AYURVÉDIQUE AVANCÉE
Vinayak Ayurveda and Panchakarma Research Foundation
Tapovan Paris – 500h
École du Wat Po – Bangkok
Aurélie Cros – Paris
MASSAGE BÉBÉ « SHANTALA »
Aurélie Cros – Paris
« Notre corps est la barque qui nous portera vers l’autre rive de l’océan de la vie. Il faut en prendre soin. »
Swami Vivekananda