En musique, l’harmonie est le processus par lequel des sons individuels sont réunis en compositions entières, s’accordent et s’ajustent de façon à sonner parfaitement ensemble.

Tout comme les notes de musiques s’harmonisent entre elles pour former des symphonies, les différentes parts de nous-même cherchent elles aussi à trouver une fréquence harmonieuse pour vibrer à l’unisson. Lorsque tout est harmonieux en nous, nous nous sentons complet, vivant, unis au monde qui nous entoure.

J’ai conçu la retraite « Harmonie » comme un temps pour accorder toutes les parts de vous-même et trouver votre musique intérieure,  pour vous permettre de vous recentrer et de vous retrouver.

La notion d’harmonie est au coeur même des enseignements du yoga. Et ce sont les sagesses du yoga mais aussi les pratiques chamanique qui nous guideront dans ce beau voyage intérieur.

Nous sortirons tout juste de l’été, et nous dirigerons doucement vers l’automne. A cette période l’énergie intense et active de l’été commence tranquillement à redescendre vers quelque chose de plus doux et de plus intérieur. Nous ne serons ni dans les grandes chaleurs de l’été ni dans les frimas de l’hiver mais dans une moment de l’année équilibré, harmonieux. L’équinoxe sera passé seulement depuis une semaine. Cette énergie est propice pour développer à la fois notre harmonie intérieure et notre harmonie avec notre environnement.